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音樂時空膠囊
森--淬煉自然界「1/F搖晃」能量波動的專業音樂輯
新世紀──身‧心‧靈──深度保養
本輯「森」作自然擬態，調節出高純度芬多精的森林實像，淨化含氧的舒活效率。

四季循環，是大自然最偉大的養生智慧
大地的聲音，與人類有著微妙的共鳴關係！潺潺流水，微風，潮起潮落。
自然界共通且特有的節奏感，有個名詞叫做「 1/F 搖晃」
我們的腦波以及心臟的鼓動，也存在著同樣的節奏感。
生活在其中的人，也能跟著這些頻率，每年流轉一趟身心節奏，
就是這個節奏，使人得以獲取大自然的能量，獲得身心平衡。

身處亞熱帶地區的人，先天缺乏與大自然鮮明的四季共振。
我們的 1/F 節奏感，大多被社會壓力打亂。
還好，可藉由 Della 專業的美療音樂，緩緩地調教歸位！
每星期給自己一個小時，讓專業的 Della，將你的頻率，緩緩地調教歸位！

在發明語言之前，自然界是人類唯一的心靈撫慰師
接觸偉大而溫柔的自然，會產生相當強烈的喜悅
本輯製作的用心，是在悲傷時、快樂時、痛苦時
藉著與音樂和自然的聲音進行溝通，來淨化自己的心靈

擷取特定的自然頻率，與我們的聽覺產生共振
藉由山、海、流水、風、霧、雨、月等不同頻率
可以引發我們內在不同領域的潛能
進而達到身心和諧

每星期給自己一個小時
讓專業的Della，幫你緩緩吐吶自然界最真實的無限能量

【關於音樂療法】
音樂療法的目的之一，乃是所謂溝通機能。這是指在悲傷時、快樂時、痛苦時，藉著與音樂和自然的聲音進行溝通，來淨化自己的心靈。我們在接觸偉大而溫柔的自然之時，也會產生相同的體會，乃是眾所週知的事實。

日本醫學博士的叮嚀
給予身心休息
我們在日常生活中受到寒暑等天氣狀況、複雜的人際關係帶來的憤怒與悲傷等情緒，都會給身心帶來負上重荷的感覺，此即稱為「Stress(壓力)」。若是忽視此種壓力，將會有夜難成眠、焦躁不安、目眩、肩膀僵硬、胃痛等，破壞自律神經平衡而導致生理心理病症的可能。若是自覺這類症狀的發生，則是身心在要求休息的警告訊息。那麼就應它們的要求休息吧。能夠輕鬆進行的壓力消除法之一就是「音樂療法」。優美而旋律柔和音樂 (能誘生Alpha波的音樂) 以及自然的聲音，能對大腦的自律神經產生作用安定心神，活絡血液循環，有著治癒人的情緒與身體的效果。雖然有不少人說聽音樂之後精神飽滿，也能安心入睡，但我認為對應日常生活中的狀況使用的話，應該能得到更高的成效。在這裡要注意的是，首先要配合當時的情緒來選擇音樂。心情沉重、傷心，艱苦的時候請先聽傷心的音樂，一口氣沉浸在悲傷的氣氛中。等到心情穩定下來之後，再慢慢聽一些開朗的曲子。要是相反地，一開始就聽明快豪邁的樂曲的話，心理會出現抗拒反應，反而會更加消沉。「消除壓力」是讓我們過著健康快樂生活所不可缺少的。請在欣賞之餘巧妙地運用音樂打開心扉，做好心理的健康管理，過著無壓力的充實生活吧。

醫學博士全日本音樂療法聯盟常任理事篠田知璋

建議：
每星期給自己一個小時
讓專業的Della，幫你緩緩吐吶自然界最真實的無限能量
請勿在開車或操作機械過程聆聽本專輯音樂。
為達到更佳的調節作用，建議全程無中斷使用本音樂輯。

-------產品格式-----------------------------------------------------

1	森林之詩
2	妖精之舞
3	雨後的樹~放晴後的綠葉
4	霧的饗宴~在森林的彼端
5	早晨的來訪


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